Wellbeing – czym jest i dlaczego warto go wdrożyć w organizacji?

Coraz szybsze tempo życia, rosnąca presja względem efektywności i produktywności w miejscu pracy, a także brak równowagi pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym, to wszystko sprawia, że pracownicy coraz częściej czują się przeciążeni i zniechęceni. 

Ta narastająca presja może prowadzić do wypalenia zawodowego, spadku zaangażowania, a nawet problemów zdrowotnych. W odpowiedzi na te wyzwania, coraz więcej organizacji zwraca uwagę na koncepcję wellbeing, uznając ją za kluczowy element w utrzymaniu zdrowia i efektywności swoich zespołów. 

Czym jest wellbeing?

Wellbeing to pojęcie, które można określić jako ogólny dobrostan. Jest to sytuacja w której jednostka czuje się komfortowo i jest zdolna do efektywnego realizowania swoich codziennych zadań, osiągania osobistych i zawodowych celów oraz radzenia sobie ze stresem w zdrowy sposób. 

Wellbeing to nie tylko brak chorób fizycznych czy psychicznych, ale także stan, w którym człowiek odczuwa ogólne zadowolenie z życia, równowagę emocjonalną oraz zdolność do efektywnego działania i czerpania satysfakcji z różnych obszarów życia. W kontekście miejsca pracy, wellbeing obejmuje zarówno fizyczne, psychiczne, jak i społeczne aspekty zdrowia pracowników.

Sprawdź także: Jak motywować pracowników i dbać o ich dobrostan? 

Wellbeing w miejscu pracy – korzyści dla pracowników i pracodawców

Wellbeing w pracy to nie tylko kwestia etyki – to również czynnik ekonomiczny. Pracownicy czujący się dobrze w swoim środowisku pracy są zazwyczaj bardziej produktywni, rzadziej korzystają ze zwolnień lekarskich, a ich zaangażowanie jest wyższe. Firmy, które inwestują w wellbeing, zauważają poprawę w komunikacji wewnętrznej, obniżenie poziomu stresu wśród pracowników oraz lepszą atmosferę w pracy.

Przeczytaj również: Zarządzanie stresem w miejscu pracy

Co składa się na wellbeing w organizacji? 

• Warunki pracy – organizacja zapewnia pracownikom higieniczne i bezpieczne warunki pracy. Poza tym dostarcza narzędzi, które ułatwiają realizację zadań oraz oferuje możliwości pracy zdalnej i/lub elastyczne godziny pracy.
• Kultura organizacyjna – pracodawca promuje wartości takie jak szacunek, współpraca, uczciwość i otwartość. Poprzez swoje działania stara się stworzyć środowisko, w którym pracownicy czują się akceptowani, zmotywowani i doceniani. 
• Programy redukcji przeciążeń wynikających ze specyfiki pracy – związane z ergonomią, odżywianiem, stresem, zdrowiem fizycznym i psychicznym 
• Rozwój zawodowy – organizacja oferuje pracownikom możliwości rozwoju zawodowego, w tym szkolenia, mentoring, możliwości awansu oraz wsparcie w rozwijaniu m.in. kompetencji miękkich. 
• Balans między życiem zawodowym a prywatnym – organizacja dąży do zapewnienia pracownikom równowagi między życiem zawodowym, a prywatnym, oferując elastyczne godziny pracy, możliwość pracy zdalnej i programy motywacyjne.

Prekursorem wellbeingu firmowego w Polsce jest Beata Dyraga. Ponad 20 lat temu wdrożyła pierwsze programy corporate wellness m.in. w Procter & Gamble i od początku edukuje rynek. Stworzyła swoją Szkołę Wellbeingu w organizacji opartą o 4 zasady i szereg narzędzi budowania w sposób procesowy kultury wellbeingu w firmach.

Wellness a wellbeing

Termin wellness został po raz pierwszy zastosowany i zdefiniowany w latach 50. przez dr. Halberta Dunna – pierwszego dyrektora Narodowego Biura Statystyk Zdrowia w USA. Zdefiniował on wellness jako zintegrowaną metodę funkcjonowania, zorientowaną na maksymalizację indywidualnego potencjału człowieka w środowisku, w którym funkcjonuje.

Dziś wellness określa się mianem wellbeingu  i oznacza proces, przez który ludzie stają się świadomi swojego życia oraz dokonują wyborów w kierunku bardziej udanej i pełnej sukcesów egzystencji. To także optymalizacja potencjału człowieka, dająca możliwość bycia najlepszym, jakim człowiek może być. Jest to możliwe, jeżeli będzie pracować nad utrzymaniem równowagi pomiędzy wszystkimi aspektami swojego życia: duchowym, emocjonalnym, intelektualnym, fizycznym, jak również relacjami z innymi ludźmi, środowiskiem naturalnym i światem. 

W Prodialogu dbamy o każdy z tych aspektów oferując programy dopasowane do potrzeb każdego klienta. Wśród nich można wyróżnić:

• nowoczesne przywództwo,
• kompetencje miękkie,
• kultura wellbeingu w organizacji, 
• zdrowa i bezpieczna produkcja, 
• mental health, 
• szkoła wellbeingu w organizacji.

Jak wdrażać wellbeing w organizacji?

Wdrażanie wellbeingu w organizacji wymaga strategicznego podejścia i zaangażowania na wszystkich szczeblach zarządzania. Jeśli nie wiesz od czego zacząć wprowadzanie tego typu działań, to z chęcią pomożemy Ci w tym procesie, gdyż w naszej ofercie znajdziesz kilkanaście programów bazowych z zakresu kultury wellbeingu w organizacji,

O tym jak wdrożyliśmy wellbeing na produkcji piszemy w naszych artykułach: 

⭢ Strategiczny wellbeing w Levi Strauss Poland

⭢ Napędzani energią – program wellbeingowy w zakłądach produkcyjnych w Hitachi Energy

Oraz w biurze:

⭢ Wellbeing online w AstraZeneca Pharma Poland

Pierwszym krokiem od którego warto rozpoczynać każde tego typu działanie jest z pewnością przeprowadzenie szczegółowej diagnozy potrzeb i oczekiwań pracowników, co można osiągnąć za pomocą grup focusowych i Kwestionariusza Dobrostanu.

Następnie, na podstawie zebranych danych, należy opracować kompleksowy program, który będzie uwzględniał różnorodne aspekty wellbeingu, takie jak zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne, ergonomię, dobrostan społeczny, rozwój zawodowy oraz balans między życiem prywatnym a zawodowym. Kluczowe jest tu także stworzenie przestrzeni, która sprzyja zdrowiu, na przykład poprzez zapewnienie odpowiednich warunków pracy, dostęp do relaksacyjnych stref odpoczynku czy możliwości uprawiania sportu.

Niezwykle ważna jest również regularna komunikacja wartości i celów programu, aby każdy pracownik czuł się zaangażowany i widział korzyści płynące z jego realizacji. Efektywne wdrożenie wellbeingu w organizacji to proces ciągły, wymagający dostosowywania do zmieniających się warunków i potrzeb pracowników.

Wellbeing – inwestycja w przyszłość każdej organizacji 

Wellbeing w organizacji to nie tylko modne hasło, ale kluczowa strategia, która prowadzi do budowania zdrowszego, bardziej zaangażowanego i produktywnego środowiska pracy. Firmy, które decydują się na inwestycje w dobrostan swoich pracowników, zyskują przewagę konkurencyjną, lepiej radzą sobie z wyzwaniami rynkowymi i przyciągają najlepsze talenty. Wellbeing to więc nie tylko obowiązek moralny pracodawcy, ale strategiczna inwestycja w przyszłość firmy. 

Wdrożenie skutecznych programów wellbeingowych to proces wymagający zaangażowania, ale jego pozytywny wpływ na kulturę organizacyjną i wyniki finansowe jest nie do przecenienia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat kultury wellbeingu w organizacji lub poznać szczegóły naszej oferty, to skontaktuj się z nami! Pomożemy stworzyć Ci zdrową i lepszą organizację – organizację jutra!