Chcesz porozmawiać?
Zostaw swój telefon – oddzwonimy.

pojedyncze usługi wellbeingowe

Mamy największą bazę usług wellbeingowych w Polsce

Ty wybierasz, my realizujemy. Jako prekursorzy i liderzy corporate wellness w Polsce dysponujemy największą bazą usług wellbeingowych w kraju. Podzieliliśmy je na dziewięć kategorii. Są wśród nich warsztaty, Dni Zdrowia, wykłady/webinary, a także nasz unikalny „Klub Nawyków”. Zobacz przykładowe aktywności.

Usługi realizujemy w trybie zdalnym, stacjonarnym lub hybrydowym za pośrednictwem naszej innowacyjnej platformy Wellbay.

Inspirujące wykłady z sesjami Q&A

  • Mam wpływ – skąd czerpać siłę w czasach zmian i niepewności
  • Praca w hybrydzie – jak pracować efektywnie w systemie mieszanym
  • Odporność psychiczna – jak ją wzmacniać  w zmiennych czasach
  • Dobrostan rodziny- jak go budować na co dzień?
  • Brain Food – jedzenie dla siły i odporności w pracy umysłowej
  • Jak budować środowisko i przestrzeń wokół siebie, by się wzmocnić
  • Rytm pracy a rytm biologiczny – jak zadbać o siebie w pracy zmianowej
Zapytaj o szczegóły

Praktyczne warsztaty

  • Reset umysłowy– jak wyciszać myśli, uzyskiwać spokój i dostęp do pełni swojego potencjału
  • Odporność w drodze – jak wzmocnić swoją odporność i zadbać o siebie w pracy mobilnej
  • Mam wpływ, czyli emocje i stres w obliczu zmiany i  jak sobie z nimi radzić
  • Koncentracja i uważność – kluczowy czynnik jakości pracy
  • Kręgosłup w pracy, kręgosłup w stresie – jak dbać o kręgosłup w pracy siedzącej
  • Sztuka odpoczywania – ważna kompetencja przyszłości
  • Biohacking – jak zoptymalizować i poprawić wydajność swojego organizmu
  • Zdrowe ciało, zdrowy sen – jak zadbać o swoje zdrowie w pracy fizycznej
  • Wellbeing menedżera – jak radzić sobie w sytuacjach trudnych z emocjami własnymi i swojego zespołu
Zapytaj o szczegóły

Klub Nawyków – Warsztaty cykliczne

  • Popołudniowy reset umysłu
  • Popołudniowy szot dla kręgosłupa
  • Poranny energizer
  • Automasaż – techniki relaksacji i odprężenia
  • Jogowe BHP
  • Joga oczu – ćwiczenie relaksujące i poprawiające wzrok
  • Coffe breaki
Zapytaj o szczegóły

Coachingi

  • Wellness coaching
Zapytaj o szczegóły

Audyty

  • Audyt potrzeb wellbeingowych
  • Audyt ergonomiczny
  • Audyt stołówki
Zapytaj o szczegóły

Dni Zdrowia / Eventy

  • Dni zdrowia
  • Dni dla skuteczności osobistej
  • Integracja pracowników
  • Gry terenowe/ wellbeingowe
Zapytaj o szczegóły

Masaże

  • Masaże biurowe
  • Joga twarzy
Zapytaj o szczegóły

Doradztwo

  • Sesje mentoringowo-konsultingowe dla HR
Zapytaj o szczegóły

Pigułki wiedzy

  • Podcasty
  • Ścieżki rozwojowe w krokach
  • Webinary
  • PDF’y
Zapytaj o szczegóły

Pomiar Dobrostanu Pracownika

To nasze autorskie narzędzie mierzące poziom satysfakcji i gotowości do zmiany w różnych obszarach życia. Dla pracownika jest źródłem autorefleksji i podsumowaniem jego zasobów i potrzeb. Dla organizacji informacją, które działania przyniosą największe korzyści i zwroty z inwestycji (ROI).

Zrób pierwszy krok, a my zajmiemy się resztą.

Wypełnił formularz. Skontaktujemy się z Tobą, aby omówić szczegóły.