NATURALNOŚĆ I CHARYZMA – szkolenie z wystąpień publicznych i prezentacji

Praktyczne szkolenie z wystąpień publicznych i prezentacji w formule warsztatowej

💡 KULTOWE SZKOLENIE BEATY DYRAGA TERAZ DOSTEPNE W FORMULE OTWARTEJ

CENA: 3 100 PLN (netto)

📅TERMIN: 23.04. 2026 – 24.04.2026 PLUS 12.05.2026

🕚CZAS TRWANIA: 3 DNI, godz: 9.00-17.00

🏡LOKALIZACJA: WARSZAWA , KLUB SOSNOWY, ul. Trakt Lubelski 40a

👩‍👩‍👧‍👦 LICZEBNOŚĆ GRUPY : 8-15 osób

ZGŁOŚ UDZIAŁ

Szkolenie jest dla osób, które:

występują przed zespołami, klientami, zarządem,
prowadzą spotkania i chcą robić to z większą siłą oddziaływania,
występują publicznie na konferencjach, eventach, w mediach,
czują, że ich kompetencje są większe niż sposób, w jaki dziś je komunikują,
chcą zbudować naturalny autorytet,
zmagają się z tremą lub napięciem przed wystąpieniem,
chcą mówić bardziej swobodnie, wykorzystać swoją wiedzę i potencjał.

Dla profesjonalistów, menedżerów, naukowców, artystów oraz tych wszystkich, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności prezentacji i wystąpień publicznych.

O szkoleniu

🔥 To wyjątkowe, autorskie szkolenie Beaty Dytraga, które zawitało z wielkim sukcesem pod dachem dziesiątek korporacji i zachwyciło tysiące ludzi.

Prezentacja wyników przed zarządem. Spotkanie z zespołem w sytuacji zmiany. Wystąpienie na konferencji. W każdej z tych sytuacji ludzie nie słuchają tylko słów. Oni czytają Twoją energię, pewność, spójność, autentyczność. Nasze szkolenie z wystąpień publicznych i prezentacji jest wyjątkowe, ponieważ nie uczy „techniki prezentacji” w oderwaniu od człowieka. Pracujemy nad tym, abyś odkrył swój własny styl wystąpień, który jest oparty na autentycznym byciu z ludźmi na sali.

To nie jest szkolenie o tym, jak „wieżyczkować” ręce w stylu polityków.
To intensywny, transformujący warsztat, który buduje Twój autentyczny styl wystąpień, siłę przekazu i charyzmę. Bez udawania kogoś, kim nie jesteś.

Bo prawdziwa siła wystąpienia nie wynika z wyuczonych słów i gestów. Wynika z Twojej obecności na sali i autentyczności, którą potrafisz świadomie wykorzystać.

👉 Podczas szkolenia z wystąpień publicznych i prezentacji:

odkryjesz swoje naturalne predyspozycje mówcy,
nauczysz się świadomie wykorzystywać głos, mowę ciała i energię,
dowiesz się, jak budować uwagę i utrzymywać ją do ostatniego zdania,
przepracujesz tremę – zarówno mentalnie, jak i fizycznie,
otrzymasz indywidualny, precyzyjny feedback,
wystąpisz przed kamerą i zobaczysz realny progres,
doświadczysz siły świadomej obecności na sali.

📶 Szkolenie ma sprawdzoną, procesową 3-dniową formułę

Część główna warsztatu trwa dwa dni, po której uczestnicy dostają indywidualne zalecenia do przepracowania, jak również zadanie przygotowania wystąpienia. Trzeci dzień to dzień wystąpień i pracy z kamerą. To moment integracji wszystkiego i bardzo silne wzmocnienie.

Szkolenie, które uczestnicy pamiętają nawet po 10 latach!

Program szkolenia z wystąpień publicznych i prezentacji

DZIEŃ 1–2: FUNDAMENTY SKUTECZNEJ PREZENTACJI

1. Wstęp do skutecznej prezentacji

Czym jest pierwsze wrażenie;
Potencjalne cele prezentacji;
Co składa się na skuteczne wystąpienie.

2. Styl prezentera

4 style prezentacji;
Ćwiczenia praktyczne z realizowaniem prezentacji w poszczególnych stylach;
Mój własny styl- mocne strony i z czym pracować.

3. Skuteczna autoprezentacja

Sposoby na zbudowanie pozytywnego pierwszego wrażenia;
Sposoby na dobry wstęp i zdobycie uwagi grupy;
Mowa ciała w pierwszych minutach wystąpienia.

4. Elementy komunikacji niewerbalnej dla skutecznego komunikatu:

Praktyczne ćwiczenia pracy z głosem wspierające siłę przekazu;
Rola ciała w przekazywaniu treści;
Jak powiązać ciało z głową, czyli gracja i naturalność ciała a siła przekazu.

5. Rodzaje komunikatów

Jak odpowiadać na pytania słuchaczy;
Kluczowe narzędzia komunikacyjne i jak z nich korzystać;
Jak angażować odbiorcę niezainteresowanego.

6. Siła świadomej obecności w prezentacji

Czym jest prawdziwa obecność na sali – ćwiczenia;
Jak budować kontakt z grupą;
Jak reagować na to, co się dzieje z pozycji „tu i teraz”.

7. Praca z tremą

Jak się przygotować przed wystąpieniem;
Jak wrócić do siebie w trakcie wystąpienia;
Jak długofalowo budować pewność siebie;
Praktyczne ćwiczenia z ciałem, oddechowe i relaksacyjne dla zbudowania spokojnej i naturalnej postawy prelegenta.

Po dwóch dniach otrzymujesz:

indywidualne wskazówki,
zadanie przygotowania własnej prezentacji,
konkretne obszary do treningu.

DZIEŃ 3: DZIEŃ WYSTĄPIEŃ I PRACY Z KAMERĄ

Wystąpienie przed grupą;
Nagranie wideo;
Szczegółowy feedback od trenera i grupy;
Analiza postępów;
Finalne korekty i wzmocnienie naturalnego stylu.

💡Każdy uczestnik otrzymuje nagranie swojej prezentacji oraz precyzyjne wskazówki rozwojowe.

Jak pracujemy podczas szkolenia?

Pracujemy w małych grupach, co gwarantuje bezpieczeństwo i indywidualne podejście.

Uczymy poprzez doświadczenie i realne sytuacje biznesowe.

to warsztat – nie wykład,
ćwiczymy,
doświadczamy,
prezentujemy,
analizujemy,
korygujemy,
wzmacniamy.

Dbamy o: bezpieczeństwo psychologiczne, konstruktywny feedback, indywidualne podejście, atmosferę rozwoju bez oceniania.

Prowadząca

Ekspertka i trenerka: Beata Dyraga

Prekursorka wellbeingu korporacyjnego w Polsce. Charyzmatyczny mówca i trener psychologii biznesu, coach, nauczyciel świadomej obecności.

Założycielka i prezes Grupy Prodialog. Autorka wielu publikacji, artykułów, gość programów radiowych, konferencji i seminariów.

Absolwentka Szkoły Głównej Handlowej i Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej.
Jest też nauczycielem twórcą szkoły Świadomej Obecności. Prowadzi w tym zakresie spotkania, warsztaty i kursy. Projektuje i realizuje projekty wellbeingowe dla wielotysięcznych organizacji. Prowadzi tez Szkołę Wellbeingu w Organizacji dla HR

Jako trener w świecie biznesu prowadzi wykłady inspirująco-motywacyjne, autorskie warsztaty dla kadry managerskiej, z obszarów radzenia sobie z emocjami, komunikacji win-win, wystąpień publicznych, skuteczności osobistej, szeroko rozumianej równowagi praca-życie.

Stosuje własne metody pracy, prowadzi zajęcia na uważności i kontakcie z grupą.

Z jej warsztatów skorzystało tysiące ludzi.

To unikalne szkolenie, które uczy, jak w sposób dla siebie spójny i naturalny, być skutecznym i charyzmatycznym prezenterem.

Jak zmienią się Twoje prezentacje i wystąpienia po szkoleniu?

czujesz się pewniej podczas wystąpień

jesteś bardziej obecny w kontakcie z grupą

budujesz autorytet poprzez spokój i spójność

mówisz klarownie i przekonująco

świadomie korzystasz z głosu i mowy ciała

wiesz, jak reagować na trudne sytuacje na sali

przestajesz „odgrywać rolę” – zaczynasz mówić jako Ty

ludzie słuchają Cię z uważnością

zyskujesz wewnętrzne poczucie, że scena nie jest zagrożeniem – jest przestrzenią wpływu

Zobacz więcej

Opinie uczestników tego szkolenia

To szkolenie, którego się nie zapomina. Byłem na tym szkoleniu 8 lat temu i nadal z niego korzystam.

Kierownik zespołu

Zrozumiałam, że w prezentacjach nie chodzi o to, by być idealną, tylko by być prawdziwą i być naprawdę na sali. Beata jest niesamowita.

Lider w firmie projektowej

Dla mnie ten warsztat to był restart. Zyskałam kontakt z głosem, ze swoim ciałem i z publicznością. I z samą sobą.

Dyrektorka HR

Szkolenie powinno być obowiązkowe dla każdego, kto prowadzi spotkania zespołowe. Totalnie zmienia jakość pracy.

Kierownik produkcji

Nauczyłem się mówić o trudnych sprawach spokojnie i rzeczowo.

Szef firmy

Dopiero na tym warsztacie zobaczyłem, jak bardzo moje napięcie, zmęczenie i sposób mówienia przekładają się na cały zespół.

Kierownik zmiany

Byłem przekonany, że wystąpienia są tylko dla ekstrawertyków. Teraz wiem, że można mówić spokojnie, cicho i robić owrażenie.

Analityk IT

Teraz wiem, ze pożyczenie od kolegi slajdów to słabe rozwiązanie. Jestem mocno w sense-making i w pracy na autentycznym, mocnym przekazie.

Handlowiec z długim stażem

Te warsztaty zapamiętam na zawsze. Dużo mi uświadomiły. Dziękuję Pani Beato 🙂

Pracownik firmy z branży farmaceutycznej

Twoje słowa mają znaczenie. Twoja energia – jeszcze większe.
Autentycznie. Pewnie. Skutecznie.

Informacje organizacyjne

WAŻNE

Pracujemy w kameralnej grupie — maksymalnie do 15 osób — tak, aby każdy uczestnik miał przestrzeń na realną pracę, refleksję i kontakt z trenerem.
Prosimy o zabranie własnego telefonu – będziemy nagrywać na nim Twoje wystąpienie.
Uczestnicy otrzymują komplet materiałów szkoleniowych wspierających dalszą pracę po warsztacie.
Każdy uczestnik otrzymuje oficjalne zaświadczenie ukończenia szkolenia oraz CERTYFIKAT.
W przypadku problemów z przybyciem na czas, prosimy o poinformowanie wcześniej organizatora.

🏡Warsztaty odbywają się w pięknej przestrzeni KLUBU SOSNOWEGO, Warszawa, ul. Trakt Lubelski 40a

📍Zobacz na mapie:https://maps.app.goo.gl/VeMDgVe9cSdKKuc19

Zgłoś udział

Jedzenie, ewentualny nocleg

W cenie szkolenia zapewniamy zdrowy lunch oraz przerwy kawowe przez cały dzień.
Opcje vege lub inne preferencje prosimy zgłaszać przy zapisie.
Cena zawiera koszty szkolenia oraz wyżywienie.
Klub Sosnowy dysponuje również pokojami. W przypadku potrzeby zakwaterowania prosimy o kontakt z hotelem.